Pratiques préliminaires communes

Les quatre pratiques préliminaires communes forment, après une mise en condition psychologique et une posture de méditation, le début de la pratique quotidienne du Mahamoudra.



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Méditation bouddhique - Bouddhisme

Les quatre pratiques préliminaires communes (ou générales) forment, après une mise en condition psychologique et une posture de méditation, le début de la pratique quotidienne du Mahamoudra. Ce sont quatre méditations qui portent successivement sur :

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"Les pratiques préliminaires"

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